ПОДРОБНЫЙ ГАЙД:
ЧТО ТРЕБУЕТСЯ РЕБЕНКУ ДЛЯ ПОЛНОЦЕННОГО РАЗВИТИЯ 1,5 ДО 7 ЛЕТ
Ранний возраст — это период, когда закладываются основы интеллекта, эмоционального интеллекта и физического здоровья.

Надеемся, наш гайд поможет вам понять, какие аспекты важны для гармоничного развития вашего ребенка.

Физическое развитие
движение — основа здоровья и умственного развития.

От 1,5 до 3 лет
В этом возрасте у ребенка активно формируются:

– крупная моторика: бег, прыжки, ползание. координация движений: удержание равновесия и синхронизация движений.

– чувство пространства: понимание расстояния и ориентация в пространстве.

Какие занятия помогут?

– игры с мячом: катание, броски и ловля — развивают координацию.

– ползание и лазание по мягким препятствиям — укрепляют мышцы и улучшают равновесие. танцевальные игры с повторением простых движений — способствуют развитию ритма.
От 3 до 5 лет
На этом этапе ребенок:

– улучшает крупную моторику: бег, прыжки, повороты становятся более точными и осознанными.

– начинает активно развивать мелкую моторику: движения пальцев становятся точнее, что важно для письма, рисования и других мелких действий.

– формирует осанку: укрепляются мышцы спины, ног, пресса.

Какие занятия помогут?

– элементы гимнастики (кувырки, мостики, упражнения на растяжку): укрепляют крупные мышцы.

– занятия с предметами (шнуровка, мозаика, работа с мягкими мячиками): тренируют мелкую моторику.

боевые искусства (базовые удары и блоки): развивают силу, координацию и дисциплину.
От 5 до 7 лет
Этот возраст характеризуется:

– улучшением крупной моторики: ребенок становится выносливее, движения — более скоординированными. углубленным развитием мелкой моторики, что необходимо для письма, работы с инструментами и творческих занятий.

– развитием социальных навыков через групповые занятия и командные игры.

Какие занятия помогут?

– боевые искусства (карате, джиу-джитсу): улучшают самоконтроль, уверенность и общую физическую подготовку.

– игры на скорость реакции (эстафеты, догонялки): тренируют координацию и концентрацию.

– творческие занятия (лепка, рисование): развивают мелкую моторику и креативность.
Развитие интеллекта по возрастам
от 1,5 до 3 лет:

– игры на логику и память: простые сортировочные игрушки (формы, цвета), кубики, рамки-вкладыши.

Такие игры помогают развивать первичные когнитивные способности, учат сопоставлять объекты и формируют базовые представления о мире.

– чтение: рассматривание ярких картинок в книгах, слушание коротких сказок и песенок.

В этом возрасте чтение с родителями формирует любовь к книгам и увеличивает словарный запас.

– творческие занятия: лепка из пластилина или теста, рисование пальчиковыми красками.

Эти активности способствуют развитию мелкой моторики и первичного воображения.
От 3 до 5 лет

– игры на логику и память: пазлы из 6- 12 деталей, игры на сопоставление (например, найди пару), начальные логические задачи.

Эти игры стимулируют развитие памяти и способности решать задачи.

– чтение: чтение сказок с обсуждением героев и событий. задавайте ребенку вопросы («как ты думаешь, что будет дальше?»), чтобы развивать критическое мышление и воображение.

– творческие занятия: более сложное рисование (фломастеры, карандаши), аппликации, создание простых поделок.

Это не только развивает моторику, но и учит ребенка выражать свои мысли и чувства через творчество.
От 5 до 7 лет

– игры на логику и память: настольные игры с правилами, головоломки, более сложные пазлы (30-50 деталей).

Такие игры развивают стратегическое мышление, планирование и внимание.

– чтение: длинные сказки или рассказы, которые ребенок слушает и обсуждает с родителями. можно начинать прививать навык самостоятельного чтения.

Это развивает концентрацию, словарный запас и аналитические способности.

– творческие занятия: рисование сюжетов, лепка сложных фигур, начальное моделирование.

Эти занятия помогают ребенку воплощать свои идеи и осваивать более сложные техники творчества.
Режим и здоровье по возрастам
от 1,5 до 3 лет

Сон: ребенку требуется 11-12 часов ночного сна и 1-2 дневных сна общей продолжительностью 1,5-3 часа. постепенно к 3 годам остается один дневной сон.

Питание: рацион должен включать молочные продукты, овощи, фрукты, нежирное мясо и рыбу.

Важно предлагать пищу разнообразной текстуры (пюре, кусочки), чтобы ребенок учился жевать.

Прогулки на свежем воздухе: минимум 2 раза в день по 1-1,5 часа. игры на улице способствуют укреплению иммунитета и снятию стресса
От 3 до 5 лет

Сон: 10-11 часов ночью и 1 дневной сон продолжительностью 1-1,5 часа. важно соблюдать регулярный режим отхода ко сну.

Питание: включайте в рацион каши, овощные супы, сезонные фрукты, кисломолочные продукты.

Исключите сладости перед сном, чтобы избежать переутомления. прогулки на свежем воздухе: не менее 2 часов в день.

Активные игры (бег, догонялки) и спокойные занятия (рисование мелками, сбор природных материалов) полезны для общего развития.
От 5 до 7 лет

Сон: ночной сон должен длиться 10- 11 часов. дневной сон может исчезнуть, но важно обеспечить ребенку спокойный час отдыха.

Питание: рацион должен быть сбалансированным, с акцентом на белки (мясо, рыба, яйца), злаки, овощи. можно вводить простые блюда, которые ребенок готовит сам (например, смешать салат).



Прогулки на свежем воздухе: минимум 1,5-2 часа. занятия спортом на свежем воздухе или велосипедные прогулки помогают укреплять физическое здоровье и развивать выносливость.
В KIDOSHI МЫ СОЗДАЕМ УСЛОВИЯ, ЧТОБЫ КАЖДЫЙ РЕБЕНОК МОГ РАСКРЫТЬ СВОЙ ПОТЕНЦИАЛ ЧЕРЕЗ ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ, УКРЕПЛЕНИЕ ДИСЦИПЛИНЫ И УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ!

ПРОЙДИТЕ ПРОСТОЙ ТЕСТ,
ЧТОБЫ ПОДОБРАТЬ НАПРАВЛЕНИЕ ДЛЯ ВАШЕГО РЕБЕНКА.
Пройдите тест и определите,
какое направление подойдёт вашему ребёнку?
Возраст юного чемпиона/чемпионки?
*Select one or more options
Что важно в тренировках? Какую супер-силу развиваем?
Как бы вы описали вашего юного супергероя?
Какой спортивный путь уже пройден?
Вам подойдет: Развивающая физкультура KiDoShi
Это направление — идеальный старт для малышей!
Здесь мы играем, прыгаем, ползаем, карабкаемся. Развиваем координацию, моторику, внимание и радость от движения!

После первой тренировки ребенка ждет подарок! Запишитесь попробовать!
Вам подойдет два классных направления
🟢 Общее физическое развитие (3–4 года) Подходит для малышей, которым важно развивать координацию, внимание и уверенность через игры и движение.

🥋 Каратэ от 3 лет Первая ступень на пути в большой спорт! Малыши учатся дисциплине, слушают тренера, учат первые приёмы и получают массу энергии и радости от занятий.

После первой тренировки ребенка ждет подарок! Запишитесь попробовать!
Вам подойдут два классных направления
🥋 Каратэ (Киокушин)
Идеально для детей, которым важно чувствовать структуру, дисциплину и видеть результат. Работаем по международной поясной системе, формируем характер, учим стоять за себя и двигаться к целям шаг за шагом.

🟣 Джиу-джитсу
Для тех, кто любит действовать нестандартно! Учим броскам, захватам и приёмам без жёсткого контакта. Развиваем ловкость, сообразительность и уверенность в себе через динамичные и безопасные спарринги.

После первой тренировки ребенка ждет подарок! Запишитесь попробовать!
Вам подойдут два классных направления
🥋 Каратэ (Киокушин)
Идеально для детей, которым важно чувствовать структуру, дисциплину и видеть результат. Работаем по международной поясной системе, формируем характер, учим стоять за себя и двигаться к целям шаг за шагом.

🟣 Джиу-джитсу
Для тех, кто любит действовать нестандартно! Учим броскам, захватам и приёмам без жёсткого контакта. Развиваем ловкость, сообразительность и уверенность в себе через динамичные и безопасные спарринги.

После первой тренировки ребенка ждет подарок! Запишитесь попробовать!
Вам подойдут два классных направления
🥋 Каратэ (Киокушин)
Идеально для детей, которым важно чувствовать структуру, дисциплину и видеть результат. Работаем по международной поясной системе, формируем характер, учим стоять за себя и двигаться к целям шаг за шагом.

🟣 Джиу-джитсу
Для тех, кто любит действовать нестандартно! Учим броскам, захватам и приёмам без жёсткого контакта. Развиваем ловкость, сообразительность и уверенность в себе через динамичные и безопасные спарринги.

После первой тренировки ребенка ждет подарок! Запишитесь попробовать!
Вам подойдут два классных направления
🥋 Каратэ (Киокушин)
Идеально для детей, которым важно чувствовать структуру, дисциплину и видеть результат. Работаем по международной поясной системе, формируем характер, учим стоять за себя и двигаться к целям шаг за шагом.

🟣 Джиу-джитсу
Для тех, кто любит действовать нестандартно! Учим броскам, захватам и приёмам без жёсткого контакта. Развиваем ловкость, сообразительность и уверенность в себе через динамичные и безопасные спарринги.

После первой тренировки ребенка ждет подарок! Запишитесь попробовать!