ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ

БЕРЕЖНОЕ РАЗВИТИЕ ТЕЛА, УМА И ЭМОЦИЙ ЧЕРЕЗ УВЛЕКАТЕЛЬНУЮ ИГРУ ДЛЯ ДЕТЕЙ 3-4 ЛЕТ

Функциональные тренировки — это

комплекс упражнений, направленных на развитие силы, координации, гибкости и выносливости у детей 3-4 лет.

Мы создали программу, которая сочетает игровые занятия с элементами нейрогимнастики, кроссфита для малышей и упражнений на баланс, помогая формировать крепкое тело, уверенность в движениях и гармоничное развитие.

Каждое занятие проходит в формате веселых испытаний и активных игр, увлекая ребенка и превращая тренировку в увлекательное приключение.

Как проходит одна из тренировок

Приглашаем
на открытый урок в KiDoShi!

Мы проводим открытые уроки каждую неделю, и вы можете записаться на свой, чтобы попробовать, как занятия помогут вашему малышу стать сильнее, ловче и увереннее!

Записаться

Как программа помогает в развитии ребенка?

Укрепление тела и осанки

Функциональные тренировки развивают силу, координацию и гибкость, помогая ребенку уверенно держать осанку и двигаться без лишнего напряжения.
Формирование уверенности в себе

Игровые задания учат преодолевать небольшие трудности, развивают самостоятельность и веру в собственные силы.
Гармоничное развитие
без перегрузок

Тренировки подобраны с учетом возраста: они укрепляют мышцы, не перегружая суставы, и помогают детям двигаться легко и с удовольствием.
Эмоциональный интеллект

Занятия способствуют формированию эмоционального интеллекта: дети учатся распознавать и выражать свои эмоции, понимать чувства других и находить общий язык с окружающими.
Иммунный ответ

Упражнения активизируют обменные процессы, улучшают кровообращение и насыщают организм кислородом. Это укрепляет иммунную систему ребенка и закладывает основу для крепкого здоровья.

Задать вопрос про тренировки напрямую в WhatsApp

Написать

Как проходит занятие:

Тренировки для детей состоят из блоков.
Каждый блок несет смысловую нагрузку.
Давайте по порядку!

1

Бережная разминка

Готовим тело к занятиям: включаем игровые элементы, разогреваем мышцы, суставы и активируем координацию.

2

Развитие координации и баланса

Включаем упражнения на равновесие, работу с опорными точками и пространственную ориентацию. Это помогает ребенку уверенно управлять своим телом.

3

Сила и выносливость через игру

Упражнения в формате веселых заданий развивают крупные группы мышц, укрепляют мышцы спины и формируют правильную осанку.

4

Нейрогимнастика и развитие моторики

Соединяем движения с элементами когнитивных игр: упражнения на синхронизацию рук и ног, улучшение межполушарного взаимодействия.

5

Растяжка и расслабляющие упражнения

Телу, как и мозгу, важно "переварить" произошедшее и усвоить новый опыт. Это происходит в покое. Поэтому в финале тренировки мы тянемся и выдыхаем.

6

Награды за труд

В конце тренировки спортсмены получают валюту "кидошик" и наклейку, которую нужно вклеить в карту пути спортсмена

Записаться

Стоимость абонементов

Пробное занятие

500 рублей

Что входит:

Тренировка с обратной связью от тренера по сильным сторонам и зонам развития ребенка
Подарки от KiDoShi и наших партнеров

Записаться

Абонемент Здоровья

5 800 рублей

Что входит:

Тренировки 2 раза в неделю
Карта пути ученика
Награда после тренировок
Чат с тренером и родителями-единомышленниками
Возможность задать вопрос тренеру в личной переписке
Доступ в личный кабинет
Доступ к закрытому контенту

Записаться

Как добраться и связаться с нами

Связь

Позвоните нам:
+7 913 925 58 38

Адрес

ул. Владимира Заровного, 24

Адрес

ул. Большевистская, 94

Подарите ребенку веселую игру
с пользой
для здоровья!

Нажимая кнопку "Записаться" Вы соглашаетесь с с политикой обработки персональных данных