Карате по Всероссийской программе
"Маугли" от 3 лет
Запишитесь на пробное занятие с обратной связью
от сертифицированного тренера и подарком для вашего ребенка
Карате по программе "Маугли" – это специальная методика для детей от 3 лет, сочетающая спорт и игру.
Занятия направлены на всестороннее физическое развитие ребенка в безопасной и веселой форме.

Бережно и последовательно укрепляем тело, готовим мышцы, суставы, опорно-двигательный аппарат к спорту и нагрузкам.

Программа рассчитана на мальчиков и девочек.
Позволяет легко, безопасно и с удовольствием стартовать в спорте.

Основные комплексы упражнений
  • Основной (разминочный) комплекс
    Выполняется в начале тренировки для подготовки тела к физической нагрузке.
  • Мышечный комплекс
    Комплекс для развития мышц живота, спины и плечевого пояса – включает упражнения, направленные на укрепление основных групп мышц.
  • Комплекс для развития прыгучести
    Упражнения для увеличения силы ног и способности к прыжкам.
  • Комплекс для развития гибкости
    Упражнения, способствующие улучшению подвижности суставов и общей гибкости тела.
  • Координация и баланс
    включает акробатические элементы, развивающие координацию и баланс.
  • Подвижные игры
    Игры, которые помогают развить ловкость и быстроту реакции у детей.
Принципы программы
Правильный темп упражнения
Занятия проходят в темпе, рассчитанном на детей 3-5 лет, с кратковременными паузами для отдыха. Это помогает удерживать внимание детей и не потерять их интерес.
Развитие системности и дисциплины
На простых, игровых вещах ребенок учится доводить дело до конца и достигать целей, что пригодится ему
в жизни.
Программа учитывает уровень подготовки
Программа учитывает индивидуальные особенности детей и адаптируется под уровень подготовки каждого участника.
Запишитесь на пробное занятие!

Первое занятие с обратной связью от тренера - бесплатно!

В подарок карта развития, наклейка и "кидошик" - наша валюта для покупки развивающих игрушек

в магазине KiDoShi

Нажимая кнопку "Отправить", Вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных
Made on
Tilda